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小睡眠ios版
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大小：378.8M
更新时间：24-09-10
系统：iPhone
版本：v6.6.8
大小：378.8M
更新时间：24-09-10
系统：iPhone
版本：v6.6.8
小睡眠ios版是苹果商城内非常简便实用的一款专业睡眠辅助工具软件，该软件将专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合，能帮用户阻挡外界的嘈杂与喧闹，让人忘记疲惫，从而在更短的时间内拥有更深度的睡眠。而且用户还可以根据自己的喜好进行个性化自由搭配，延伸小睡眠使用场景，全方位满足自己在不同场景下睡眠辅助需求。
【1】专业疗愈催眠曲：春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。
【2】百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。
【3】个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。
【4】工作生活多面手：在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
【5】内容每周上新样：引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。
【入睡 · 快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。
【睡觉 · 香】心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香
【梦境 · 甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”：成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……
【作息 · 好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。
【叫醒 · 柔】智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……
- 轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）
- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
- 爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
- 不易入睡还易醒的老人家
- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
- 各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等
v6.6.8版本
全新Watch App，你的手表最佳拍档！
1、小表盘 大智慧
（1）多彩表盘：提供多种精美表盘设计，为手表换新衣；
（2）一表多能：压力、情绪、HRV和心率，小表盘，大智慧。
2、压力分析
（1）细致分级：压力从高到低分为4个等级，分别为高压警告、注意压力、状态良好和身心放松，搭配精美动态表情图，趣味呈现；
（2）深度解读：每一种压力等级，均提供科学解读和改善建议，看得懂，不枯燥；
（3）无感更新：主动和被动两种方式更新压力数据，无需做任何操作，即可实时为你分析压力状态；
（4）一日一看：每天所有压力数值浓缩在小小表盘上，一天看一次，身心状况轻松掌握。
3、情绪解读
（1）创新算法：引入情绪识别算法，在Watch版上首次实现情绪分析；
（2）情绪多样：平静、专注、高兴、兴奋、紧张、焦虑、沮丧和疲倦等8种情绪，并对每种情绪进行解读和提供改善建议。
4、心率监测Pro
（1）比你更懂你的心：当你进行正念-呼吸（需≥2分钟）时，从中截取60秒进行全面分析（平均心率、最低心率和最高心率），并提供心率趋势图；
（2）心肺协调指数：当你进行正念-呼吸（需≥2分钟）时，特别加入“心肺协调指数”，为你身心健康提供另一种角度解读，这也是Watch版上首次实现；
（3）效果对比：当你进行正念-呼吸（需≥2分钟）时，小睡眠会对呼吸练习前后的状态进行科学对比，帮助你更全面了解呼吸训练效果。
5、播放服务
（1）懒人福音：无需打开手机，也可使用Watch版播放丰富助眠内容；
（2）播你喜欢：手机端收藏音频，一键同步到Watch端。
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