阳光自律ios版下载-阳光自律苹果版下载 v2.2.0

详情
相关
评论

阳光自律软件是一款十分严格的自律软件，致力帮助用户戒掉手机瘾，更专注的工作和学习。该软件支持限制QQ、微信等手机内的应用的使用，让用户告别上班或者学习的时候因为玩手机、打游戏而分心，这样时间久了就会自然而然的养成好习惯。用户可以自定义在阳光自律软件内设置玩耍的时间和学习的时间，这样在学习时间内手机就会自动黑屏，并且无法打开手机屏幕，或者可以直接设置某一些手机app的打开时间，这样就可以有效的帮助您远离手机，合理的使用手机。

阳光自律苹果版使用方法

1、在本站下载安装，并且运行软件，注册账号以及登入，使用番茄锁，管理精力，提高效率

2、进入专注空间，用行动来告别焦虑，告别手机享受生活

3、手动锁屏，将手机给锁定，远离手机的干扰，专注工作或者学习

4、定时锁屏，限制玩手机的时间，避免沉迷游戏

软件功能

1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。

2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。

3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。

4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。

5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。

6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用。

7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律。

更新日志

v2.2.0版本

优化产品体验，修复若干问题；

展开全部内容

厂商博泰雄森(北京)网络科技有限公司

语言简体中文

授权免费

手机定时锁屏app大全

定时锁屏软件是一种可以帮助用户控制使用电子设备时间的工具，通过这类软件可以帮助用户更好地管理自己使用电子设备的时间，提高效率，保护视力和身心健康。那么定时锁屏软件有哪些？小编在这里整理了一些手机定时锁屏app，包括不做手机控、番茄todo、远离手机锁屏等等，这些软件可以帮助用户合理规划使用手机的时间，有需要的用户可以根据个人需求与使用习惯自行选择。

共有 13 款软件全部>>

可以提高自律的软件

自律是一个非常重要且必要的人格特质，因为它有助于集中注意力并避免分散注意力，自律还能够帮助人们更好地规划时间和资源，并更加高效地完成任务和达成目标。此外，自律也有助于培养良好的习惯和行为，包括健康饮食、定期锻炼和良好的睡眠习惯等。为了培养各位的好习惯，自律特质，小编给大家推荐一些提高自律的app，比如番茄ToDo、不做手机控app、禅定空间app等等，这些软件可以有效帮助用户提升自律性，对此有需求的朋友可以来挑选下载体验。

共有 65 款软件全部>>

戒手机软件大全

随着科技的发展，手机的功能越来越多，给我们的生活带来了很多的便利，同时也让许多人整天都抱着手机，比如就算是走路也是边走边看手机、在家里也不和家人沟通交流，一个人沉浸在手机的世界里等等。有些用户没有那么好的自制力，又想要戒掉手机，他们会寻找可以帮助自己戒掉手机的方法，而市面上戒手机软件很多，大家不知道哪些比较好用。为此，小编为大家推荐一些好用的戒手机软件，包括不做手机控app、告别手机控app、forest专注森林app、阳光自律app等等，可以帮助大家戒掉手机瘾，有需要的小伙伴赶紧下载用起来吧。

共有 22 款软件全部>>

类似软件

forest专注森林ios版780.1M4220人在用 forest专注森林ios版是一款可以帮助用户提高个人效率类的应用软件，利用了种种籽的形式来开启用户30分钟或自定义时间的专注模式，轻松帮助用户远离智能手机网络的诱惑，更加专心致志的做一件事情，当用户努力完成了30分钟的专注模式，那么您的小树苗会发
查看
OffScreen苹果版148.3M196人在用 现如今人们走到哪里都喜欢盯着手机，每天玩手机花费了太多时间，因此小编带来了OffScreen苹果版，它是一款功能非常多的手机依赖治疗软件，旨在帮助用户合理的控制玩手机的时长，摆脱拖延症，它提供使用时间统计功能，包含拿起次数、平均查看时长、最长锁屏时
查看

百度极速版苹果版271.9Mv6.40.0官方版流畅体验不卡顿，免费体验
查看
vivaldi浏览器苹果版213Mv7.0.3505.85官方版 vivaldi浏览器苹果版是一款非常优秀的极速浏览器，其前身为Opera浏览器，相信大部分用户都有了解过，该软件就完美的继承了Opera浏览器的全部优点和特色，再结合了Chrome内核制作开发，将上网时的速度提升了5到10倍，让你在浏览网页时可以瞬
查看
坚果云ios版299.4Mv5.6.18官方版同步网盘，云协作文件管理平台
查看
CAD快速看图苹果手机版133.8Mv6.0.2官方版 如今在项目的交流中需要的都是CAD图纸，而CAD快速看图苹果手机版是一款可以快速查看CAD图纸的工具，不仅支持业内天正建筑、天正暖通、天正电气等一线企业的CAD图纸，还可以对CAD图纸进行查看、标记、测距、照相和录音等功能，能给有效的解决你的所有工
查看
奥克斯空调遥控器苹果手机版(奥克斯A+)157.3Mv6.6.2 奥克斯空调遥控器苹果手机版是一款功能强大，且非常实用的远程控制家庭智能空调软件，已经正式更名为奥克斯A+，是需要与奥克斯智能空调设备配套使用，并且该软件采用了独特的奥克斯云计算技术，能够对其自由的进行调制温度、模式、开关、eco、定时、上下左右摆风
查看
iTranslate ios版205.1Mv17.4.13 iTranslate ios版是一款非常强大的翻译软件，提供了90多种语言单词，能够为用户一键翻译出各种文字、短语、文本等信息，是移动端中非常受欢迎的翻译工具之一。 iTranslate苹果版能够有效的解决用户与其他朋友交流时遇到的语言
查看
es文件浏览器苹果版280.6Mv2.7.8 es文件浏览器苹果版是一款功能强大的手机文件管理器，它的强大之处在于可以方便的让亲们通过浏览器管理自己网盘、本地、储存卡以及应用里面的文件。另外不需要额外的播放器就能直接查看视频和音乐文件以及图像文件等，支持多种文件格式，如TXT、DOC、JPEG
查看
搜狗浏览器极速版苹果版491.2Mv14.7.0官方版 搜狗浏览器极速版苹果版是一款非常不错的轻简版浏览器，不仅继承了官方普通版的基本的功能，在那基础上减少了内存占比，同时强力广告的拦截和无图模式可让用户节省近90%的流量，还能极速的刷新出网页，还采用了风暴级内核引擎，让用户有着超快的上网速度，给用户一
查看
电路专家专业版苹果版26.2Mv2.0.3 电路专家苹果版是一款电路工具软件，在所属行业里十分受欢迎，它也是电子电气学习和工作的得力助手，旨在电气行业中做最好的应用宝典。这款软件内置多种计算功能，帮助你完成电工技术，电子技术，电工基础知识，电气控制，智能化，自动化，工控自动化等数控编程类基础
查看
简影苹果版81.5Mv6.9.0短视频在最近几年非常的火爆，不知道大家平时是否会刷短视频呢？像抖音、快手、微视等都是比较常见的短视频软件，在这些软件中有着大量的短视频，大家想知道如何才能制作出这些精彩好看的短视频吗？为此小编给大家带来了简影苹果版，这是一款功能强大的视频影视后期制作软件
查看
手机助手苹果版90.7Mv1.0.1手机助手苹果版是一款是您的手机照片和视频整理专家，应用帮助您轻松清理手机相册，删除重复和类似的照片，释放宝贵的存储空间。同时应用中“智能清理”功能让整理手机变得轻而易举。只需一次点击，即可清理您的设备，为您的手机创造更多空间和更好的性能。另外应用中还自带
查看
小时光app官方苹果手机版228.9Mv1.8小时光app官方苹果手机版是一款追踪习惯和记录日常生活的打卡应用，用户能够在简单易用的界面中，轻松跟踪自己的习惯和日常活动，可以帮助用户记录每天的工作、学习、生活等各种活动，以便更好地管理自己的时间和提高效率。应用界面简洁明了，操作简单易懂，用户可以轻松
查看
Calculator科学计算器苹果版49Mv5.9.1 Calculator科学计算器苹果版是一款专门针对iPhone/iPad推出的免费、简洁的多功能计算器，无论大家是只需要基本计算的用户，还是需要进行一些高精度计算的用户、例如科学计算用户、程序员、工程师和数学专业学生等，都可以有效的帮助到大家。在这
查看
LETS 50国旅游指南常用会话英语苹果版115.4Mv8.1.0官方版LETS50国旅游指南ios版是一款出国旅游必备软件，软件内提供出国旅游常用的英语单词和口语对话，十二个分类，上千条对话，中英文对照，并有语音朗读功能，点击即可发音，遇到不认识、不会说的，可以自动翻译和发音朗读。而且不仅仅只有英文，还有俄语、波兰语、日语
查看
方片收集ios版35.1Mv1.7官方版如今是一个屏读时代，无论是行业资料，专业文章都是通过电脑或者手机完成，当我们要收集这些资料的时候传统的记事本太繁琐，所以今天小编向大家推荐一款1秒内完成收集需求的应用——方片收集ios版，通过它用户不仅可以快速收集图片、文字、网址、视频，而且还能在电脑、
查看