大小:661.9M
更新时间:25-02-18
系统:iPhone
版本:v2.0
生活压力压得没法呼吸?您需要一款能够帮助您解压的软件?听小编的,把Music Zen下载手机上吧!这是一款专业帮助用户解压的软件,帮助您和美好的自我达成和解,不要和自己过意不去,压力也不过如此,那仅仅只是人与人之间交流的压迫。只要把一切抛开,把自己交给Music Zen,通过软件专业设计的呼吸练习、引导冥想、 舒缓音效、 视觉场景和迷你训练来缓解日常压力、失眠和焦虑。如果您觉得没时间冥想,然后又紧急需要舒缓压力,那就试一下呼吸练习吧,软件设计了简洁灵巧的小工具和计时器来控制您的练习,只要跟着软件的教程做,您就能立刻达到缓解内心平衡的境界,而且这么好用的功能都是免费的!喜欢的朋友就来免费下载体验吧。
1、广泛的放松训练
从帮助您放大和强化心神专注,到唤醒您的情感和生命感知。本 app 将通过宁静的声音、平和的画面和放松的训练来引导您走向平静、 正念和冥想。
2、放松练习
音乐灯光和让人平静的水面——提供短暂而有效的休息,这些效果简单而令人愉悦。你可以摆脱压力和焦虑,注意力变得更加集中,用有趣的乐器(比如 Music Box 和 Koto)创作让人平静的音乐并享受乐趣!
3、有声指导的冥想
支配时间来和自己独处——冥想吧。我们每天都有特定主题的冥想练习,由真正的专业人士录制,能帮你放松并进入正确的思维模式。
4、额外的特别功能
呼吸练习吧。你能得到立即的缓解和内心平衡的感受,用设计简洁灵巧的小工具和计时器来控制你的练习。这一高级功能是完全免费的。
5、冥想后的好处
内观、压力减轻、焦虑缓解、健康习惯、感恩、自我接受、肌肉放松和更多其它益处。
6、享受放松的情境
被吹散的树叶、海洋世界、下落的雪、雨天、壁炉和其它更多情境等着您。
v2.0版本
新更新登陆!
-每日音频圣经故事添加
- UX/UI和性能改进
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