自律石头官方正版

自律石头官方正版

大小:25.23M

更新时间:26-04-20

系统:Android

版本:v1.3.31

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自律石头App是专为帮助用户逐步摆脱手机依赖而设计的贴心工具,助你温和戒除手机瘾。它摒弃了传统的一刀切时间限制,创新性地引入“好习惯兑换”机制,你只需通过增加日常步数、坚持阅读学习等积极行为,就能赚取更多手机使用时间。这种方式不仅让你在享受手机乐趣时心安理得,更在潜移默化中培养了健康的生活习惯。此外,自律石头App还支持自定义限制指定应用的使用时长,灵活适应你的个人需求。自律石头,让手机使用更自由、更自律,助你重拾生活的主动权,享受更加充实、平衡的生活,有需要的用户可以在本站免费下载使用。

自律石头怎么用?

1、进入app后授予相关权限

2、选择手机里的app进行锁定

3、然后设置锁定时间

4、还可以添加解锁app后可兑换使用的app或其它自律的生活方式挑战

功能特色

1、支持限制指定 App 每天玩手机的时间,能够自己调节难度,满足不同使用习惯;

2、支持按照每日步数解锁更多使用时长,鼓励你多走走!

3、支持按照指定 App 解锁更多使用时长,比如使用读书App、学习 App后,可以轻松心态浏览社交媒体,不再焦虑!

自律石头兑换码

app的高级会员功能可以使用兑换码免费获取,用户可以关注官方小红书账号中的活动来获取

获取后即可在app设置页面中点击【兑换码】进行兑换高级会员功能的免费使用权限了

app的高级会员功能可以在app会员界面下查看

更新日志

v1.3.31版本

- 新增「屏幕时间-sbti」测试

- 新增 「待办卡片」兑换方式

应用信息

厂商宁波群鸟科技有限公司
包名io.iftech.timeminer
MD52F8BDCA17C0935750CA1CCEE0D79B695
语言简体中文
授权内购
备案号浙ICP备2023006092号-5A
年龄分级3+
权限须知点击查看
隐私政策点击查看
系统要求 Android 8.1或更高版本
需要网络

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自律是一个非常重要且必要的人格特质,因为它有助于集中注意力并避免分散注意力,自律还能够帮助人们更好地规划时间和资源,并更加高效地完成任务和达成目标。此外,自律也有助于培养良好的习惯和行为,包括健康饮食、定期锻炼和良好的睡眠习惯等。为了培养各位的好习惯,自律特质,小编给大家推荐一些提高自律的app,这些软件可以有效帮助用户提升自律性,对此有需求的朋友可以来挑选下载体验。

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